Donnerstag, 22. April 2010

PFANNENGERÖSTETER BLUMENKOHL

Heute geht es schnell:

Der Blumenkohl aus der Gemüsekiste wurde in der Pfanne unter Rühren geröstet, erst die Röschen, dann die Blätter, etwas Würze mit Garam Masala, am Schluss mit Weißwein weich gedünstet.
Dazu Petersilienkartoffelstampf, Geflügelfrikadellen (fertig gekaufte ;-) ) und Preiselbeeren.


Blumenkohl mit Kartoffelstampf

Sonniges Abendessen.

5 nette ideen hierzu:

Bolli's Kitchen hat gesagt…

irgendwie vernachlässige ich immer Blumenkohl....

Mestolo hat gesagt…

Und ich vernachlässige immer Geflügelfrikadellen ;)

sammelhamster hat gesagt…

@bolli:
Brokkoli mag ich auch lieber...

@mestolo:
Tofu ist eh gesünder....

kulinaria katastrophalia hat gesagt…

Selbstgepflückte Beeren - hurra!

sammelhamster hat gesagt…

@kulinaria:
gibt doch nur Cranberries im Garten...aber die sind ja noch viiiel gesünder :-D

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