noch eine woche zeit, dann ist es endlich soweit:
marathon!!!
das heisst also, dass wir uns momentan in der proteinphase befinden :-)
neben der täglichen einheit buttermilch-shake oder joghurt-obstsalat gab es gestern abend dieses leckere proteingericht:
okay, wir könnten auch auf diverse nahrungsergänzungsmittel zurückgreifen, die wären in der zubereitung vermutlich schneller und einfacher aber bestimmt nicht so lecker :-))